Você Vai Estar Aqui Amanhã?

Acredito que depois de um fim de tarde o melhor momento para refletir é com certeza o final de semana. Hoje é o dia de começar a reorganizar a próxima semana, mas é aqui que mora o Q da vida!

Imagine você quanto tempo você acha que tem para continuar seguindo a vida neste mesmo percurso? É claro que para quem se sente realizado na rotina, essa é a melhor coisa da vida, pois o faz com entusiasmo e sempre procurando fazer o melhor que pode, afinal essa era sua meta de vida, está se sentindo realizado por hora.

Mas e quem acorda todos os dias triste por não ter escolhido o que faz? Mas o faz por mera obrigação e para pagamento de boletos? Ou pior para satisfazer sonhos e projetos alheios, é mais um dia de sonho próprio adiado, de sorrisos forçados, bom dia entalado e uma noite para se discutir o porquê de não consiguir sair dessa situação, haja psicólogo para atender a tantos insatisfeitos e procrastinadores de si mesmos!

Em provérbios 27:20 vemos o sábio Salomão aconselhar que: Não presumas do dia de amanhã porque não sabes o que produzirá o dia.

De certa forma é uma cobrança, a palavra presumir quer dizer: “tirar uma conclusão antecipada, baseada em indícios e suposições, e não em fatos comprovados; conjecturar, supor.” Ou seja, amanhã pode não existir, ou pode ser que ele mude sua vida para sempre de forma catastrófica te obrigando a mudar seu percurso, te impossibilitando de fazer o que tanto gosta e vive adiando por causa das obrigações diárias, lembremos de Hal Elrod (escritor do livro O Milagre da Manhã) após uma noite memorável, se viu em praticamente estado terminal, conseguiu sobressair graças a muito esforço, alterando drasticamente sua rotina.

É certo que em alguns setores da vida não vemos a possibilidade de escapar de situações, mas elas não podem nos impedir de fazer nem que seja por algumas horinhas aquilo que queremos, você não precisa se dedicar o dia todo, mas um pouquinho a cada dia.

 Para que as coisas aconteçam não é necessário adiar por falta de tempo, isso só apagará a chama e sufocará as esperanças dia após dia, comece aos poucos e esse sonhos entrará na sua lista de coisas importantes e daqui a pouco será sua prioridade, afinal se te fez bem, pode mudar sua vida.

Tenham um ótimo final de semana, que seus planos deem certo, seja feliz!

Deus te abençoe!

Porque Devo Continuar...!

Talvez para alguns o que completaria a sentença seria, vivendo, para outros nesta empresa, neste trabalho, nesta casa, neste casamento. Para cada caso o seu porém.

Você deve continuar por vários motivos que você ainda não permitiu que sua mente imaginasse, afinal quando o problema toma o lugar da solução fica difícil achar saídas. Há momentos que parecem não ter outra alternativa a não ser continuar!

Você deve continuar, mas isso não te impede de ver outros ângulos da situação. Geralmente quando nos indagamos se devemos continuar fazendo algo é porque isso de certa forma nos prejudica em alguma coisa, seja fisicamente sugando nossa saúde, emocionalmente acabando com nossas energias e psicológico quando nos sentimos culpados pelo que fazemos e cobrados por não deixar de fazer em virtude de algo ou alguém na nossa vida que precisa de nossa atenção.

Para várias coisas na vida a gente deve continuar, em algumas não por nós mesmos, para aqueles que dependem de nós, não como uma forca, viver um martírio infundado, mas para ensinar que mesmo quando você não via forças, motivação, coragem você não DESISTIU! Se isso será reconhecido, não sabemos, mas para todos chega um dia em que as coisas começam a fazer sentido, e se você desistir? Alguém vai pensar que pode fracassar sem lutar e ok, mas no fundo da nossa alma a última coisa que queremos é fracassar, né verdade?

Em algum momento você já parou para pensar no que está fazendo e no quanto isso um dia te deixou feliz por ter iniciado? Qual era a sua motivação inicial? Por que deixou de ser? Respondendo essas perguntas você terá o motivo que te move a mudar de atitude, pese e veja se realmente é o momento certo de deixar de fazer.

Você deve continuar com várias coisas, mas não precisa ser sozinho (a), ninguém está sozinho, olhe a sua volta, pode ter alguém do seu lado continuando...Precisando de alguém para seguirem juntos, peça ajuda se precisar, ás vezes não é o dinheiro que te falta para pagar um profissional para te ajudar, ás vezes nem é do profissional que você precisa e sim de um ombro disposto a te ouvir dos motivos que te fazem continuar e da explicação de porque não desistiu ainda. Quando falamos com alguém podemos entender de fato qual é o nosso problema, aí fica fácil resolver.

Ótima semana e continue sua vida, ela é muito preciosa, por mais difícil que seja, vá em frente, Enfrente-a!

Não to mandei eu? Esforça-te, e tem bom ânimo; não temas, nem te espantes; porque o Senhor teu Deus é contigo, por onde quer que andares. Josué 1:9

10 Lições do Poder do Hábito Parte 2

Se você quer dar uma guinada radical 360º na vida, esse livro é para você com certeza. O autor Charles Duhigg fez o trabalho pesado, catalogando e mostrando como as pessoas conseguiram mudar de vida radicalmente, agora é a nossa vez de colocar em prática.

Aqui vou listar as últimas 5 lições que achei mais interessantes e aplicáveis para minha vida.

6º Mude Hábitos Angulares (Raízes):

Para que isso aconteça você deve se observar e analisar quais hábitos estão presentes em sua vida e qual deles tem sido prejudiciais ao seu desempenho desejável, a partir disso comece a cortar pela raiz, é doloroso, mas será o fim do fracasso em sua vida, a partir disso você vai conseguir o que quer com mais facilidade, mudar a base trará uma reação em cadeia que mudará todo o resto. O’Neil obteve sucesso na Alcoa com essa estratégia.

7º Força de Vontade:

O que vem a ser força de vontade? É empenhar o máximo de si para algo, a vacina é tomada para inibir reações a exposição de algum vírus, é assim que vejo a força de vontade, se você não quer ser exposto ao fracasso, desânimo, sentimento de frustração total se vacine com a força de vontade para fazer o que vem procrastinando e não será exposto a nenhuma derrota.

3º Autodisciplina:

Se você já sabe o que deve ser feito. Faça! Parece simples, mas para algumas pessoas o fazer é a pior tarefa de todas, a distração é fatal. Para isso, repita os passos anteriores, evite se distrair com o meio, mas pense no objetivo, faça listas, cronogramas e deixe visíveis desde a hora de acordar, até a hora de dormir e de acordo com o que for fazendo, vá zerando a lista.

4º Comemore Pequenas Vitórias:

O nosso cérebro libera toxinas que nos ajudam a continuar com o bom desempenho quando ele entende que aquilo foi bom para nós, mostre a ele que só pelo fato de ter riscado 1 lista do dia você se sente mais animado e com mais força para deslanchar no sentido de conseguir vencer o desânimo. Ei cérebro o caminho é esse, Vamos?

5º Quem Não Muda Perde Tudo:

No livro relata história de personagens que tinham vícios e por esse motivo, quando não conseguiam mudar seus hábitos elas perdiam o que tinham, família, trabalho, dinheiro, amigos e etc. Mudanças na vida é semelhante a mudar de casa, revira móveis, algumas coisas são jogadas fora pois perderam a utilidade, algumas coisas devem ser compradas para ornamentar o lugar e na vida, devemos de tempos em tempos, nos desintoxicar e tirar o que não está servindo, para dar lugar ao novo. #stayhard

Te desejo poder transformador para mudar a direção de sua vida rumo ao sucesso!

E o anjo lhes disse: Não temais, porque eis aqui vos trago novas de grande alegria, que será para todo o povo:Lucas 2:10

10 Lições Do Poder do Hábito Parte 1

Se você quer dar uma guinada radical 360º na vida, esse livro é para você com certeza. Dos vários personagens citados, alguns demonstram várias características que eu e você temos, algumas delas são a vontade de sair da zona de conforto, mas sem saber por onde começar e o livro nos dá uma ótima ideia sobre isso.

Aqui vou listar as 10 lições que achei mais interessantes e aplicáveis para minha vida.

1º Não espere o pé na bunda te apontar para onde você deve ir:

As vezes a gente fica esperando que algo aconteça e num passe de mágica as coisas mudem, ou acordar sendo o que se deseja ser de um dia para o outro, a vida não é um conto de fadas (Não deixe o controle da sua vida na mão de ninguém, é você quem deve decidir em qual canal quer ver !ou viver”.

2º Reprograme sua Mente:

Eu ouvia as pessoas falarem sobre isso e pensei que fosse enrolação, parece ser um assunto chato, mas olhe... o pulo do gato é esse viu, é o poder da força de vontade. E como funciona?

Esquematize da seguinte forma Deixa = Rotina = Recompensa e?

 Ex: Deixa: Qual hábito te leva a procrastinar nos estudos? R: Dormir até mais tarde.

Rotina: Fica desanimada de iniciar os estudos e ter que parar antes de findar o cronograma da manhã.

Recompensa: Sensação de fracasso e de ter perdido mais um dia, mas por outro lado ahhh eu dormir até mais tarde!

3º Aprender o Essencial e acertar todas as vezes:

Essa frase está no livro e retrata o poder da ação, quando o treinador de um time de futebol americano (Dungy, Buccarners) ensina aos jogadores a terem percepção do que o adversário fazia sempre antes de agir, ao invés de observar o campo todo, foque em 1.

 Na vida também é assim, ao invés de querer abraçar o mundo, foque apenas no objetivo, faça o essencial e vai sobrar tempo para calcular como chegar lá.

4º Evite retroceder:

As vezes a gente até consegue mudar algo por alguns dias, e logo vem o desânimo e voltamos a estaca zero. Neste caso mantenha um cronograma, e por mais difícil que seja, CONTINUE, não volte a zona de conforto, nada de bom acontece lá, não deixe fazer o que vem fazendo, persista.

 É a vida que está te pedindo isso. Use o poder da ação e o poder da força“Só se vive 1 vez e essa é a sua vez”! Está no livro essa frase.

5º Acredite que é Possível:

Para isso, observe as pessoas mais bem-sucedidas a sua volta, elas não têm superpoderes, nem hiper inteligência, elas acreditam e fazem, não se impeça de ser uma delas e alguém se espelhar em você. #stayhard

As outras 5 estarão no próximo post, para não estender, coloque em prática e seja feliz!

Digno és, Senhor, de receber glória, e honra, e poder; porque tu criaste todas as coisas, e por tua vontade são e foram criadas. Apocalipse 4:11

5 Lições de David Goggins Sobre Sair da Zona de Conforto

Nos últimos dias não se fala em outra coisa a não ser desenvolvimento pessoal, muitos coadjuvantes da própria história de sucesso tem anunciado nas redes sociais o que lhes deu impulso e como mantiveram a motivação de atingir suas metas, quero falar sobre David Goggins autor do livro O Incrível Poder do Desconforto.

No livro ele relata sobre problemas na infância e no colegial e de como essas situações o constrangiam, até que em um certo momento da vida, infeliz com seu emprego e com suas condições (financeiras, física e emocional) ao ver um um comercial da marinha americana, decidiu que era ali onde ele queria estar e foi lá com toda dificuldade e conseguiu, não só venceu, como superou todos os recordes e angariou vários prêmios com sua alta performance adquirida através de uma única decisão!

Mas o certo é que os bons exemplos estão aí e provam que não é impossível ter a vida que se deseja, mas é necessário empenhar muito esforço e ter constância no objetivo.

·         1º Se olhe no espelho;

 Se não gosta do que vê cabe a você mudar sua realidade, não depende dos outros e sim de você mesmo. Essa frase está presente no filme Tomates Verdes Fritos, vale a pena assistir ao filme.

·         2º Não desista na primeira tentativa;

Se é isso que você quer, não desista mesmo que seja difícil, treine, treine e treine, até dar certo.

·         3º Se Supere;

A vida é cheia de desafios não é porque você venceu o primeiro que já tem mérito para bater no peito e dizer, ok já fiz não preciso fazer de novo, não se contente em vencer 1 e fracassar no resto.

·         4º Exija o Melhor de Si Mesmo;

Enquanto os outros descansam... Treine e Trabalhe, só os mais preparados vencem, quem procrastina vai ficar para trás.

·         5º Prepare Sua Mente;

Um corpo preparado é bom, mas quando a mente não aguenta, não há corpo que resista, esteja preparado para o inesperado ou para os contratempos, a vida nunca desiste de bater.

Tem vários vídeos dele no YT, mas não adianta assistir e esquecer, coloque em prática e veja os resultados, não seja plateia, seja coadjuvante da sua própria história e sirva de experiência para outros. #stayhard

Lança o teu pão sobre as águas, porque depois de muitos dias o acharás. Eclesiastes 11:1